Vladislav Esaulov

Gimimo metai: 1991 m.
Ūgis: 182 cm
Svoris: – kg
Patirtis: 20 metų sporto patirties, 10 metų asmeninio trenerio darbo patirties gimnastikoje, 3 metai asmeninis treneris fitnese.
Laimėjimai/Išsilavinimas:

 

1. Daugkartinis Lietuvos gimnastikos čempionas

2. Europos bei pasaulio čempionatų dalyvis

1. Kodėl būtent asmeninis treneris?

Pasirinkau asmeninio trenerio kelią, nes mano sporto karjera prasidėjo 5 metų. Todėl nusprendžiau tęsti sportinę veiklą ir 16 metų pradėjau treniruoti.

2. Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Kliento pasiekti rezultatai – tai atspindys mano įdėto darbo.

3. Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

Į gimnastikos salę pirmą kartą nuėjau 1997 metais, lygiai 20 metų atgal. Į fitneso salę vaikščiojau nuo 16 metų reguliariai kartą į savaitę.

4. Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Baimės pradėti sportuoti niekada nebuvo, atvirkščiai, noras išbandyti.

5. Ką patartumėte naujokams?

Naujokams patarčiau konkrečiai žinoti ko jie nori ir nesiblaškyti, o tikslingai dirbti ties užsibrėžtu tikslu, žinoma galima kreiptis į asmeninį trenerį pagalbos, kuris padės iškelti tikslą ir atlikti tai ką reikia.

6. Kiek kartų sportuojate per savaitę?

4-6 kartus per savaitę.

7. Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Nugaros.

8. Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Dirbu su sportininkais, kurie rūko, kartais pavyksta juos motyvuoti nerūkyti, o kartais tiesiog nekreipiu į tai dėmesio.

9. Motyvacinė frazė.

Sportuokite tikslingai ir būkite sveiki.

Užduok klausimą Vladislav