Tomas Petrokas

asmeninis treneris vilniuje

Asmeninis treneris Vilniuje

Tomas Petrokas – aukščiausio lygio asmeninis treneris Vilniuje, kuris gali Jums padėti išspręsti Jūsų problemas. Mitybos planai, sporto programos, asmeninės treniruotės, ruošimas varžyboms.

Gimimo metai: 1985 m.
Ūgis: 175 cm
Svoris: 100 kg
Patirtis: Asmeninis treneris Vilniuje daugiau nei 10 metų
Laimėjimai/išsilavinimas:
Mano klientų pasiekimai
1.
Darius Petrokas – 4 kartus Lietuvos vyrų kultūrizmo čempionas.
2. Anton Zajančkovskij – absoliutus Lietuvos vyrų kultūrizmo čempionas.
3. Živilė Augustytė – 1 vieta Kaliningrade “Royal Fitness Show” bikini kategorijje iki 168 cm.
4. Anastasija Sidorevič – 2 vieta Latvijos čempionate bikinio kategorijoje iki 160 cm.
5. Paulina Launagaitė – 1 vieta kategorijoje Fit Model “Fitnie Academy by Galinta Cup”, “Royal Fitness Show”, “Baltic Fit Model” turnyruose.
6. Lina Jurgickaitė – 1 vieta kategorijoje Fit Model “Galinta Taurė, „IFBB Baltic Fit Model Cup”.
7. Asta Kaukaitė – 1 vieta kategorijoje Fit Model “Lietuvos kultūrizmo, fitneso ir bikinio taurė”, „IFBB Baltic Fit Model Cup”.
8. 1 vieta “Lietuvos čempionatas 2018” Fit Model Akvilė Judzinskytė
9. 2 vieta geriausias”Jaunimo pirmenybių” treneris Tomas Petrokas
10. 2 vieta “Lietuvos čempionatas” bikini iki 166 cm Anastasija Sidorevič
… ir daug kitų čempionų, kurių laimėjimai nebetelpa čia 🙂

Kodėl būtent asmeninis treneris?

Asmeninis treneris, nes hobis virto darbu.

Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Klientų pasiekti rezultatai motyvuoja ir verčia tobulėti. Pasiekti aukšti klientų rezultatai tiek varžybose, tiek paprastai kūno pokyčiuose džiugina ir mane, ir klientą.

Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

Pirmą kartą į sporto salę nuėjau kai man buvo 15 metų.

Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Nebuvo.

Ką patartumėte naujokams?

Nebijoti klausti labiau patyrusių žmonių.

Kiek kartų sportuojate per savaitę?

Sportuoju 5-6 kartus.

Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Kojas.

Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Išugdau naują priklausomybę – sportui.

Motyvacinė frazė.

Work hard in silence let success make all the noise.

Užduok klausimą Tomui