Asmeninis treneris Naglis Motiejūnas

Gimimo metai: 1993 m.
Ūgis: 183 cm
Svoris: 99 kg
Patirtis: 5 metai asmeninis treneris
Laimėjimai/Išsilavinimas: 

2018m Lithuanian Cup 4 vieta
2018m Kaunas Galinta Cup 2 vieta Vyrų figūros kategorijoje
VDU 3 kursas (kūno kultūros mokytojo profesija)
Trenerio licenzija.

1. Kodėl pasirinkote trenerio kelią?

Visą gyvenimą mane sieja sportas. Tai mano hobis ir gyvenimo būdas. Kai nuoširdžiai ir atsakingai į viską žiūriu kas mane domina, tai asmeninio trenerio darbas yra vienas malonumas.

2. Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Kliento pasiekti rezultatai yra lyg asmeninis laimėjimas man, kokybiškai atlikto darbo rezultatas.

3. Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

16 metų pirmą kartą įžengiau į dziudo salę, šia sporto šaka užsiėmiau keletą metų. Nuo 18 metų užsiėmiau gatvės gimnastika, tik su savo kūno svoriu. 20 metų pirmą kartą užėjau į treniruoklių salę, nuo tos akimirkos iki dabar užsiimu fitnesu.

4. Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Pradėjęs sportuoti svėriau 70kg, tad vienintelė baimė buvo kitų nuomonė apie liekną mano sudėjimą.

5. Ką patartumėte naujokams?

Nebijoti žengti pirmą žingsnį ir mažiau galvoti ką apie jus pagalvos kiti. Treniruoklių salė lyg grožio salonas, tad jeigu tu jau ten atėjai, žinok jog aplinkui tave esantys žmonės jaučia tau pagarbą, kad savo laisvą laiką skiri asmeniniam tobulėjimui ir aktyviam gyvenimo būdui.

6. Kiek kartų sportuojate per savaitę?

4-5 kartus.

7. Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Kojas, nugarą.

8. Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Pirmą žingsnį turi žengti jis pats. Ir jeigu jis jau žengė, motyvuoti sunku nėra.

9. Motyvacinė frazė.

Jeigu ne šiandien, tai kada? Jeigu ne tu, tai kas?

Užduok klausimą Nagliui