Asmeninis treneris Mantas Drumstas

Gimimo metai: 1994 m.
Ūgis: 175 cm
Svoris: 78-80 kg
Patirtis: Asmeninis treneris 5 metai
Laimėjimai/Išsilavinimas:
 
1. 2016m. 5 vieta klasikiniame kultūrizme iki 23m. Vilniaus taurėje
2. 2017m. 5 vieta klasikiniame kultūrizme iki 23m. Vilniaus taurėje
3. Aukštasis išsilavinimas technologijų srityje. Asmeninio trenerio kursai, EKS 3 lygio trenerio licenzija.

1. Kodėl būtent asmeninis treneris?

Visada mėgau tiek stebėti sportą, tiek juo užsiminėti. Vaikystėje ir paauglystėje sekėsi lengvoji atletika, futbolas bei krepšinis. Niekada neatitolau nuo sporto, visada save įsivaizdavau arti tam tikros sporto šakos. O dabar esu asmeninis treneris ?

2. Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Reiškia laimės hormonų išsiskyrimą ?

3. Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

11 klasėje.

4. Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Ne, nes į sporto salę atėjau vedamas geriausio draugo, todėl neapsikroviau tokiais dalykais.

5. Ką patartumėte naujokams?

Neforsuokime įvykių… Viskam ateina savas laikas – vieniems greičiau, kitiems lėčiau. Svarbiausia – nuoseklumas ir mėgautis pačiu procesu!

6. Kiek kartų sportuojate per savaitę?

Šiuo metu 4 kartus.

7. Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Kojas!

8. Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Optimizmas ir pozityvumas yra užkrečiami dalykai. Pasvėrus ir pamatavus (galiausiai ir supratus), kad laisvai galima gyventi be priklausomybių – motyvacija kyla kaip ant sparnų.

9. Motyvacinė frazė.

Svarbiausia – ne tai, kaip pradedi, o tai, kaip pabaigi.

Užduok klausimą Mantui