Kastytis Gudavičius

Gimimo metai: 1972 m.
Ūgis: 168 cm
Svoris: 95 kg
Patirtis: Asmeninis treneris 12 metų. Taip pat esu IFBB teisėjas. 
Laimėjimai: 

1. 2012 metų Lietuvos kultūrizmo čempionas

Kodėl būtent asmeninis treneris?

Asmeninio trenerio darbą pasirinkau, nes savo žiniomis noriu pasidalinti su kitais ir padėti jiems siekti savo tikslų tiek sporte, tiek sveikatos tikslais. Man, asmeninis treneris nėra darbas – čia mano gyvenimo būdas.

Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Kliento pasiekti rezultatai man tai dar vienas laimėjimas.

Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

Pirmą kartą svorius pradėjau kilnoti 13-14 metų, tai buvo tik priedas, nes tada lankiau boksą.

Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Baimės nebuvo, nes aš žinojau ko aš noriu ir turėjau tikslą.

Ką patartumėte naujokams?

Patarčiau nebijoti salėje pasiklausti asmeninio trenerio kaip teisingai sportuoti, kuo mažiau improvizuoti patiems.

Kiek kartų sportuojate per savaitę?

Sportuoju 5 kartus per savaitę.

Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Kiek labiau mėgstu daryti kojas ir rankas.

Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Visi mes turim priklausomybių.

Motyvacinė frazė.

Motyvuoju savo išvaizda.

Užduok klausimą Kastyčiui