Gytis Zabarauskas

Gimimo metai: 1978 m.
Ūgis: 176 cm
Svoris: 83 kg
Patirtis: Asmeninis treneris 2 metai
Laimėjimai: 

 

Trikovės, štangos spaudimo, dvigubo max čempionatų dalyvis ir prizinių vietų laimėtojas.

Kodėl būtent asmeninis treneris?

Mano gyvenime sportas visada buvo svarbus, bet apie asmeninio trenerio darbą rimtai negalvojau, bet susipažinus su Žydrunu Savicku gavau pasiūlymą dirbti asmeniniu treneriu.

Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Turiu nemažai patirties, todėl visada smagu padėti žmonėms, kurie nori sportuoti, tobulėti, pasiekti rezultatų 🙂

Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

Pirma kartą atėjau į salę 13-14 metų, aišku tada buvo viskas nauja ir 30 kg štanga atrodė labai sunki 🙂
Jau būdamas 17 metų pradėjau eiti savanorišką tarnybą ir rimtai sportuoti, vėliau pradėjau dalyvauti jėgos varžybose.

Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Baimės sportuoti nebuvo, bet buvo labai didelis noras.

Ką patartumėte naujokams?

Naujokams patarčiau eiti ir nesustoti, siekti savo tikslo. Daug žmonių ateina ir greitai nuleidžia rankas, nes tai yra sunkus kelias, rezultatai ateina po truputį, todėl reikia daug ištvermės ir darbo atiduoti.

Kiek kartų sportuojate per savaitę?

4-5 kartai per savaitę.

Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Labiausiai patinka kojų ir krūtinės treniruotės.

Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Ateina nemažai žmonių, kurie turi priklausomybių, nėra lengva pradėti gyventi kitaip, bet kai žmonės pradeda sveikiau gyventi, sportuoti, motyvacija atsiranda savaime 🙂

Motyvacinė frazė.

Niekada nepasiduok.

Užduok klausimą Gyčiui