Gilbertas Tamulevičius

Gimimo metai: 1996 m.
Ūgis: 183 cm
Svoris: 112 kg
Patirtis: Asmeninis treneris 3 metai
Laimėjimai: 
1.
Europos jėgos trikovės pritūpimų rungties vicečempionas iki 105kg kategorijos.
2. Lietuvos absoliutus jėgos trikovės jaunimo čempionas.
3. Lietuvos absoliutus štangos spaudimo čempionas.

Kodėl būtent asmeninis treneris?

Turiu didelį žinių bagažą, kurį nuolat plečiu ir noriu dalintis bei padėti žmonėms. Padėti jiems rasti optimaliausią kelią link siekiamų rezultatų.

Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Viską. Labai smagu matyti kai klientas mato rezultatus ir kartu su asmeniniu treneriu džiaugiasi jais. Džiaugiasi ne tik juos matydamas, bet ir salėje juos darydamas.

Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

Pirmas kartas buvo vos 12 metų, prieš gerus 9 metus. Tai buvo graikų/romėnų imtynių salė, o kartu ir štanginės pradžia.

Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Didžiulė. Pradėjau sverdamas vos 55 kg, visas sulysęs, kūdas vaikas be kruopelytės pasitikėjimo savimi.

Ką patartumėte naujokams?

Nebijoti pradėti. Nebijoti, kad pradžioje bus sunku ar atrodysite prasčiau už kitus salėje. Juk visi kažkur pradėjo. Svarbiausia ne kur pradėjai, o kur baigsi.

Kiek kartų sportuojate per savaitę?

Realiai 6. Jėgos/hipertrofijos, lankstumo/mobilumo treniruočių mixas.

Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Tikriausiai, kad kojas. 🙂

Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Visada yra sunku atsiplėšti nuo priklausomybių, bet žingsnis po žingsnio ir viskas įveikiama.

Motyvacinė frazė.

Per kančias į žvaigždes. Frazė manau lydinti mane visą gyvenimą. Sunkus darbas atsiperka ir labai. Nereikia jo bijoti.

Užduok klausimą Gilbertui