Evelina Žiogienė

Gimimo metai:
Ūgis: 
Svoris: 
Patirtis:
Laimėjimai:
1.
2016 m. – Vilniaus taurė, 1 vieta, moterų naujokių kūno fitneso kategorija (59.5 kg).
2. 2016 m. – Lietuvos taurė, 1 vieta, moterų naujokių kūno fitneso kategorija, 5 vieta finale, moterų kūno fitneso kategorija.
3. 2016 m. – Latvija “Ryga Pearl”, 4 vieta moterų kūno fitneso kategorija (13 dalyvių).
4. 2016 m. – Čekija, “Pepa”, 2 vieta moterų fitneso kategorija.
5. 2016 m. – Lenkija, Bialystok, Pasaulio Fitneso čempionatas. Lietuvos rinktinės narė.
6. 2017 m. – Norvegija, Oslo Grand Prix 2017, 3 vieta Woman Physique kategorijoje.

Kodėl būtent asmeninis treneris?

Be galo myliu savo asmeninės trenerės darbą. Kasdien einu kaip į šventę, todėl mano treniruotėse klientai jaučiasi gerai. Į nieką nekeisčiau šios savo veiklos.

Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Tai didžiausia padėka ir motyvacija man bei aukščiausias mano darbo įvertinimas. Tai man mano darbe yra svarbiausia.

Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

Kai man buvo 33 metai (prieš 3 metus)

Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Ne, tikriausiai todėl, jog jaučiau, kad tai yra mano pašaukimas.

Ką patartumėte naujokams?

Nepradėti to daryti savarankiškai ir pasirinkti ne pirmą pasitaikiusį trenerį, o pasidomėti jo reputacija ir darbu.

Kiek kartų sportuojate per savaitę?

4-5 kartus.

Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Kojas.

Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Taip, bet tai veda į priekį dar labiau.

Motyvacinė frazė.

Svarbiausia – nepasiduoti kelyje link tikslo!

Užduok klausimą Evelinai