Edvinas Šapovalovas

Gimimo metai: 1989 m.
Ūgis: 180 cm.
Svoris: 80 kg.
Patirtis: Asmeninis treneris 9 metai.
Laimėjimai/išsilavinimas:
Gyvenime visada buvau maksimalistas, todėl į savo darbą įdedu visą savo širdį ir nuoširdžiai stengiuosi pateisinti kiekvieno žmogaus lūkesčius. Mano nuomonė – jeigu nori būti puikus savo srities specialistas – turi mylėti tai ką darai! Esu licencijuotas kūno kultūros ir reabilitacinio fitneso treneris, mitybos specialistas, sveikos gyvensenos propaguotojas bei nuolatinis seminarų dalyvis (kurių šiuo metu virš 25) – aktyviai stengiuosi tobulinti žinias. Šiuo metu turiu 9 metų patirtį, 300 atsiliepimų apie savo darbą ir daugiau nei 29 000 žmonių armiją savo asmeniniame “facebook” puslapyje.

Kodėl būtent asmeninis treneris?

Sportas – man yra ne tik gyvenimo būdas, bet ir neatsiejama gyvenimo dalis, be kurios neįsivaizduoju nei dienos. Todėl noriu dalintis savo patirtimi, žiniomis su žmonėmis ir daryti juos sveikesniais bei stipresniais.

Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Kliento rezultatai man parodo, kad judu tinkama linkme, kad viską darau teisingai, tačiau tobulėjimui nėra ribų.

Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

2009 metais.

Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Ne, visada buvau maksimalistas, todėl jeigu imuosi kokios nors veiklos, joje stengiuosi maksimaliai stipriai.

Ką patartumėte naujokams?

Svarbiausia išsikelti tikslą. Be tikslo, tik laiko klausimas kol viską mesite.

Kiek kartų sportuojate per savaitę?

Vidurkis – 4 kartai.

Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Neišskiriu nei vienos raumenų grupės, kuri man mėgstamiausia. Visada laikiausi nuomonės, kad svarbiausia optimalus vidurkis visam kūnui.

Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Stengiuosi nevartoti žodžio „sunku“. Šiuo atveju pasakyčiau, riekia šiek tiek daugiau pastangų įdėti, kad motyvuoti žmogų turinti priklausomybių.

Motyvacinė frazė.

Kol tiki savimi – tavęs niekas nesustabdys. Jeigu nori – rasi tūkstantį galimybių, jeigu ne – rasi tūkstantį priežasčių.

Užduok klausimą Edvinui