Donatas Kirša

Gimimo metai: 1983 m.
Ūgis: 183 cm
Svoris: 95 kg
Patirtis: Asmeninis treneris 8 metai
Laimėjimai/Išsilavinimas:
1.
Lietuvos Edukologijos Universitetas – sporto bakalauras.
2. 10 metų užsiiminėjau plaukimu, buvau daugkartinis vaikų, jaunių, jaunimo Lietuvos ir tarptautinių varžybų nugalėtojas ir prizininkas.
3. 10 metų užsiiminėju fitnesu, užsiimu įvairių sporto šakų sportininkų fiziniu rengimu, svorio metimo bei raumenų masės didinimo treniruočiu vedimu.

 

1. Kodėl pasirinkote trenerio kelią?

Nuo 8 metų buvau sporte, būdamas 14 metų jau svajojau tapti treneriu.

2. Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Tai yra bendro darbo vaisiai, kurie atneša džiaugsmą ir apdovanoja už įdėtas pastangas.

3. Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

Plaukime į sporto salę ėjau būdamas 9-10metų, bet su jėgos sportu susipažinau 17metų.

4. Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Baimės sporte niekada nejaučiau.

5. Ką patartumėte naujokams?

Susirasti žmogų, kurio rezultato norėtų pasiekti ir klausyti rekomendacijų.

6. Kiek kartų sportuojate per savaitę?

4-5 kartus.

7. Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Rankų raumenis.

8. Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Nieko nėra sunku, kai turi žinių ir praktinės patirties.

9. Motyvacinė frazė.

1000 mylių kelionė prasideda nuo 1 žingsnio.

Užduok klausimą Donatui