Dominykas Staikūnas

Gimimo metai: 1991 m.
Ūgis: 173 cm
Svoris: 73 kg
Patirtis: Asmeninis treneris 4 metai
Laimėjimai/išsilavinimas:
Turizmo bakalauras, asmeninio trenerio perkvalifikavimo kursai

Kodėl būtent asmeninis treneris?

Pasirinkau asmeninio trenerio kelią, nes noriu dalintis savo patirtimi su žmonėmis, kurie siekia geresnės savijautos, geresnės gyvenimo kokybės.

Ką Jums reiškia kliento pasiekti rezultatai?

Kliento pasiekti rezultatai yra aukščiausias tavo darbo įvertinimas.

Kada pirmą kartą nuėjote į sporto salę?

14 metų.

Ar buvo baimė pradėti sportuoti salėje?

Buvo, nes kai sieki užsibrėžto tikslo ir pradedi nuo 0 visuomet yra baimės jausmas, kuris taip pat motyvuoja.

Ką patartumėte naujokams?

Mažais žingsneliais didelio tikslo link.

Kiek kartų sportuojate per savaitę?

Asmeniškai sportuoju 4-5 kartus. Funkciniai pratimai, svoriai, komandinis žaidimas.

Kurią raumenų grupę mėgstate treniruoti labiausiai?

Asmeniškai labiausiai mėgstu treniruoti nugaros raumenis.

Ar sunku motyvuoti žmogų, kuris turi priklausomybių?

Tikrai nelengva. Turi išmanyti žmogaus psichologiją, mokėti prieiti prie žmogaus vidinės būsenos, atrasi tinkamų minčių, žodžių, pratimų.

Motyvacinė frazė.

Tik per kovą atrasi save.

Užduok klausimą Dominykui